La Belle au Blé Dormant

Le coeur qui bat vite. Le bruit de la porte, l'arrivée de la première élève. Les mots d'accueil et l'attente. L'arrivée des autres élèves. Et les tout premiers mots... La voix qu'on essaie de poser. La respiration qu'on essaie de calmer pendant que les élèves se recentrent, les yeux fermés. Le parfum du petitgrain pour se rassurer. Le cours qui commence... vraiment. Les pinceaux qui s'emmêlent entre la droite et la gauche. L'équilibre instable. Les briques oubliées et celles installées... bien qu'inutiles. Les rires. Le temps qui... [Lire la suite]

... à vous toutes et vous tous qui passez (encore) par ici. Ces derniers mois, nous avons semé une multitude de graines de changement dans notre petite vie que nous avons arrosées d'émotions, de joie, de réflexions et de doutes aussi. En cette fin d'année, je nous souhaite que toutes ces graines nous donnent très bientôt de jolies pousses de bonheur. Et vous, qu'avez-vous semé ces derniers temps ? Plein de belles choses, j'en suis sûre ! Je vous souhaite à toutes et à tous un très joyeux Noël et de très belles fêtes... [Lire la suite]

Une décision prise à la faveur de l'été, et une pensée, comme un mantra, que je me répète depuis une semaine. Une semaine fabuleuse, mais éprouvante physiquement et émotionnellement. 2 à 3 heures de pratique par jour. Une quantité d'informations phénoménale à assimiler. De chouettes co-stagiaires venus de tous horizons avec cette même envie : mettre du yoga dans notre vie et pouvoir à terme partager notre expérience. Demain, j'entame la deuxième semaine... avec les inversions. Un peu d'appréhension certes, mais surtout l'envie... [Lire la suite]

Quoi qu'en dise le ciel, c'est l'été ! Alors je lis, je cours, je cuisine, je fais du yoga, je me sèvre d'Internet, je regarde la pluie tomber, je respire... et ça me fait du bien !   Sucettes aux fleurs de sureau d'après la recette de Cuisine Saine (défi relevé, Karen !) A bientôt, peut-être... Ici ou ailleurs...

Se dire que les journées passent trop vite. Avoir envie de profiter plus des instants magiques et des petits bonheurs, mais se laisser happer par le quotidien chronométré. Attendre avec impatience la fin de l'école. Se réjouir à l'idée de pouvoir continuer à se faire du bien en pratiquant le yoga même pendant les vacances. Cuisiner tous les jours mais abandonner (un peu) son blog, et (beaucoup) son ordinateur. Semer, planter, arroser, rêver. Et espérer que la pluie reviendra bientôt.  "Une once de temps est une... [Lire la suite]

Cueillir les premières feuilles d'ail des ours. Marcher jusqu'aux ruines d'un petit château et répondre aux questions du Petit Prince sur les gâteaux forts. S'émerveiller en regardant la "pelouse" constellée de crocus. Voir le bout de la fin d'une partie des travaux dans la maison. Semer des petits pois et des pois croquants. Aller à l'école à pied/poussette/draisienne/trottinette. Accrocher de nouveaux dessins sur le mur blanc de la cuisine. Ecouter lire le Petit Prince. Découvrir le plaisir des jeux coopératifs à... [Lire la suite]

Quitter le cocon familial le dimanche matin et se réveiller le lundi matin toute courbaturée. Repenser à ces deux petites heures de pratique tellement bénéfiques. Entre connu et inconnu. Ressentir encore cette appréhension à l'idée d'essayer de changer de point de vue mais aussi la fierté du chemin parcouru depuis quelques mois et l'envie de continuer à progresser, pour moi, rien que pour moi. "Le rêve est le début du défi, à condition de tout faire pour le réaliser." Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle... [Lire la suite]

... j'aimerais avoir une baguette magique. Pour me donner cette  confiance en moi qui m'a toujours fait défaut. Pour m'affranchir du regard des autres et ne plus rechercher lleur approbation, Pour avancer sur mon chemin et arrêter de freiner des deux pieds en prétextant chercher ma voie. Tout simplement... Mais comme les baguettes magiques n'existent pas, il va falloir que je me retrousse les manches ;-) Et vous, que changeriez-vous si vous aviez une baguette magique ?    Le chocolat cru... [Lire la suite]

Bientôt Noël... Je me fais rare par ici... Mais je pense à vous ! 1.    2.3. 4.    5.6.    7.8. 9.    10.   1. 1.3 kg de cynorrhodons cueillis dans le froid et le brouillard : après avoir enlevé mouches et queues, je les ai mis au congélateur en attendant d'avoir un peu plus de temps pour les préparer. 2. Deux calendriers de l'Avent : celui aux chocolats faits maison a beaucoup plus de succès que l'autre. Etonnant ?!? 3. & 7. Un sapin... [Lire la suite]

La maison endormie, hésiter entre se remettre (un peu) au travail et rejoindre les bras de Morphée. Et penser à ces mots qui, de retour du yoga, m'accompagnent encore. "N'attendons pas d'aller mieux pour faire ce qui est important. Accomplissons ce qui est important et nous irons mieux." Belle nuit à tou(te)s.