La Belle au Blé Dormant

La Belle au Blé Dormant cuisine bio et bon, végétarien (souvent) et gourmand (toujours !). Parce que son prince avait banni gluten et lait de vache de son alimentation pour des raisons de santé, elle aime aussi cuisiner sans - mais pas seulement !

12 février 2015

Gratitude

Le coeur qui bat vite. Le bruit de la porte, l'arrivée de la première élève. Les mots d'accueil et l'attente. L'arrivée des autres élèves. Et les tout premiers mots...

La voix qu'on essaie de poser. La respiration qu'on essaie de calmer pendant que les élèves se recentrent, les yeux fermés. Le parfum du petitgrain pour se rassurer.

Le cours qui commence... vraiment. Les pinceaux qui s'emmêlent entre la droite et la gauche. L'équilibre instable. Les briques oubliées et celles installées... bien qu'inutiles. Les rires. Le temps qui file, file. Les élèves qui respirent fort, le doute (est-ce que c'est trop intense ?!?). Les postures qu'on supprime pour terminer à temps.

Et déjà la descente. Le coeur qui se remet à battre vite dans l'attente du verdict. Le souffle que l'on retient, pour ne pas déranger. Le silence.

Puis les doigts de pieds qui remuent. Les corps qui bougent. Le premier Om qu'on s'étonne de trouver si harmonieux. Et le tout premier Namaste.

Le retour à la maison. Le sourire aux lèvres, malgré le corps et l'esprit encore tendus. La satisfaction malgré les imperfections. Et surtout l'envie de recommencer. Vite.

Merci à tous ceux et celles qui m'accompagnent sur mon chemin.


Le pouvoir de la gratitude, Florence Servan Schreiber, TEDxParisSalon 2012

Posté par belleble à 09:30 - A PROPOS de la Belle - Commentaires [12] - Permalien [#]
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Commentaires sur Gratitude

    Super cette vidéo merci de ce joli partage

    Posté par karen, 12 février 2015 à 10:19 | | Répondre
  • merci pour cette petite bulle.. bravo pour ton nouveau départ,et félicitations.
    Je viens de prendre un livre à la médiathèque pour les filles sur le yoga.. nous allons profiter des vacances pour découvrir.. Bises et à bientôt !!

    Posté par marie42, 12 février 2015 à 13:55 | | Répondre
  • Bravo pour ce beau retour ! et pleines de bonnes choses pour la suite. Cordialement

    Posté par Odile, 12 février 2015 à 14:12 | | Répondre
  • Quelle bonne idée de nous avoir partagé cette conférence. J'essaie aussi de penser à 7 kifs en me couchant et à en rendre grâce. L'étape suivante, c'est de l'exprimer. Cela va être mon chemin de croissance ! Merci beacoup.

    Posté par nouchka, 12 février 2015 à 14:43 | | Répondre
  • tellement bien que j'ai partagé chez moi aussi

    Posté par karen, 12 février 2015 à 17:11 | | Répondre
  • Très contente que tu ais pu trouver ta voie et te sentir t'épanouir !
    Cette petite vidéo fait beaucoup de bien et me conforte dans mes habitudes de vie ; cela fait maintenant 7 ans environ que chaque jour, j'écris mes petits bonheurs de la journée (je vais essayer de le faire juste avant de m'endormir !). Cela permet de relativiser et de trouver des choses positives à chaque situation. Parfois un peu dur mais c'est important.
    Belle journée et merci pour ce partage <3

    Posté par Juliette, 12 février 2015 à 19:07 | | Répondre
  • Bravo, c'est chouette que ça se soit bien passé! De bon augure pour la suite

    Posté par Carole, 13 février 2015 à 18:17 | | Répondre
  • Superbe article. Le yoga est si prenant qu'on s'étonne à chaque fois d'en savoir si peu sur ses capacités.

    Posté par Aurélie, 15 février 2015 à 21:01 | | Répondre
  • Je suis ravie de vous découvrir ! Merci !!
    Bonne semaine

    Posté par critou, 16 février 2015 à 10:25 | | Répondre
  • Merci pour ce partage, Nolwenn, ça me donne envie de me lancer avec les filles au dîner.
    Et bravo pour ce beau chemin de vie qui continue. Quelle chance ont tes élèves !
    Bises, bonne journée et bon week-end !

    Posté par Lisa, 27 février 2015 à 11:06 | | Répondre
  • J'ai assisté à une conférence de FSS avant l'été et je me suis jetée sur Power Patate et 3 kifs par jour...
    Génial pour le chemin de traverse choisi...J'aimerais bien vivre près de chez toi pour venir assister à tes cours ( impossible à trouver dans ma grande banlieue)

    Posté par lathelize, 01 septembre 2015 à 14:28 | | Répondre
    • La psychologie positive est quelque chose de vraiment inspirant, même si j'ai encore du mal à l'appliquer au quotidien (mais il y a beaucoup, beaucoup de mieux !).
      Pour le yoga, il faudra que tu viennes en Alsace

      Posté par belleble, 11 novembre 2015 à 09:29 | | Répondre
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