yoga - La Belle au Blé Dormant

yoga

12 février 2015

Gratitude

Le coeur qui bat vite. Le bruit de la porte, l'arrivée de la première élève. Les mots d'accueil et l'attente. L'arrivée des autres élèves. Et les tout premiers mots... La voix qu'on essaie de poser. La respiration qu'on essaie de calmer pendant que les...

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Tags: yoga, gratitude

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31 août 2014

Pensée du soir

Une décision prise à la faveur de l'été, et une pensée, comme un mantra , que je me répète depuis une semaine. Une semaine fabuleuse, mais éprouvante physiquement et émotionnellement. 2 à 3 heures de pratique par jour. Une quantité d'informations phénoménale...

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Tags: pensée, yoga

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27 juin 2014

Pensée du matin (6)

Se dire que les journées passent trop vite. Avoir envie de profiter plus des instants magiques et des petits bonheurs, mais se laisser happer par le quotidien chronométré. Attendre avec impatience la fin de l'école. Se réjouir à l'idée de pouvoir continuer...

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Tags: pensée, yoga

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20 mars 2014

Pensée du matin (5)

Cueillir les premières feuilles d'ail des ours. Marcher jusqu'aux ruines d'un petit château et répondre aux questions du Petit Prince sur les gâteaux forts. S'émerveiller en regardant la "pelouse" constellée de crocus. Voir le bout de la fin d'une partie...

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Tags: pensée, yoga

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3 février 2014

Pensée du matin (4)

Quitter le cocon familial le dimanche matin et se réveiller le lundi matin toute courbaturée. Repenser à ces deux petites heures de pratique tellement bénéfiques. Entre connu et inconnu. Ressentir encore cette appréhension à l'idée d'essayer de changer...

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10 décembre 2013

Pensée du soir (3)

La maison endormie, hésiter entre se remettre (un peu) au travail et rejoindre les bras de Morphée. Et penser à ces mots qui, de retour du yoga, m'accompagnent encore. "N'attendons pas d'aller mieux pour faire ce qui est important. Accomplissons ce qui...

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12 novembre 2013

Pensée du soir (2)

Rentrer de son premier cours de vinyasa yoga le corps (un peu) fourbu et l'esprit (plus) léger. Et se dire que les enfants ont décidément le don de mettre de la vie dans notre vie. " La vie, c'est quelque chose qui nous arrive quand on est occupé à planifier...

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