La Belle au Blé Dormant

La Belle au Blé Dormant cuisine bio et bon, végétarien (souvent) et gourmand (toujours !). Parce que son prince avait banni gluten et lait de vache de son alimentation pour des raisons de santé, elle aime aussi cuisiner sans - mais pas seulement !

22 février 2006

Poulet au curry* à ma façon

Le midi, je mange toute seule à la maison. Certains jours, je trouve ça triste. Certains jours, il n’y a pas de bons restes de la veille et je n’ai pas envie de cuisiner - alors cela devient encore plus triste. Ce midi aurait pu être un midi triste car...

Avant même d'entrer dans la cuisine, j'étais déjà en train de me dire : « Pfff... J'ai pas envie de me faire à manger. Pfff... » J’ouvre le frigo. Il est plein, mais il ne m’inspire guère : « Pfff... J'ai pas envie de me faire à manger. Pfff... Et si je me faisais des pâtes - sans gluten bien sûr ? Non, c’est trop bête, le frigo est plein… » Et puis, tout à coup, ‘TILT !’ : « Et si je me préparais du poulet au curry ? J’en ferais beaucoup, comme ça, il y aurait des restes. Et puis en plus, ce serait bon ! Et puis, par la même occasion, je ferais une p'tite photo pour mon blog… ADJUGE ! »

Et voilà comment, ce midi, je me suis retrouvée à faire la cuisine alors que je n’en avais pas envie... C’est quand même fou ce que ça motive un blog ;-)

Voici donc, presque en temps réel, la recette du poulet au curry à ma façon (Comment ? Vous ne sentez pas le parfum du curry vous titiller les narines ? Pourtant, j’ai fait vite !).

poulet_curry_1

Poulet au curry*
(pour 2 personnes)

2 filets de poulet
1 c. à c. bombée de curry*
1 poignée de raisins secs
1 briquette de lait de coco
Sel, poivre

Couper le poulet en petits morceaux. Le faire revenir dans un peu d’huile.

Lorsqu’il commence à colorer, ajouter le curry* et les raisins. Saler, poivrer. Mélanger et laisser cuire quelques minutes.

Ajouter le lait de coco et un peu d’eau (qui aura servi à rincer la briquette de lait de coco). Laisser mijoter pendant un quart d’heure (on doit obtenir une sauce bien « nappante »).

Servir avec du riz, complet ou blanc (comme ici), ou des légumes (ici avec du cresson cuit à l’étouffée et mixé et des germes de soja blanchis, puis revenus dans un peu d’huile d’olive, de tamari et de sucre).

Remarque :

A la place du curry*, j’utilise parfois un mélange d’épices de ma composition, bien plus parfumé : curry*, cannelle, curcuma, cumin, gingembre, piment de Cayenne.


*ATTENTION :

Un lecteur m'a signalé aujourd'hui que le curry contenait très souvent du blé. J'ai vérifié : celui que j'utilise en contient bel et bien ! Décidément, le blé est vraiment partout :-(((

Pour les INTOLERANTS AU GLUTEN, je propose donc de supprimer le curry et de préparer un mélange d'épices pures (cannelle, curcuma, cumin, gingembre, piment de Cayenne, etc.).



Commentaires sur Poulet au curry* à ma façon

    Je me retrouve tout à fait dans ce que tu racontes là (les tergiversations devant le frigo : cuisinera, cuisinera pas ? telle est la question) ! C'est vrai que ça motive un blog ! et c'est vrai aussi qu'il sent bon ton poulet au curry mais je me le réserve pour plus tard, à 15h30 je me contente de l'odeur ;o) Une bonne idée en tout cas...

    Posté par marie, 09 février 2006 à 15:33 | | Répondre
  • Bonjour, je découvre ton blog à l'instant (lien trouvé chez Cléa) et je te souhaite la bienvenue dans la blogosphère culinaire. Je t'ai ajouté à mon index.

    Cette petite recette de poulet au curry me parait bien sympathique, je note!

    @ bientôt

    Posté par Petuliclic, 12 février 2006 à 11:05 | | Répondre
  • Merci !
    Chaque jour, je découvre de nouveaux blogs... Aujourd'hui, c'est le tien ! Va falloir que je m'organise très vite un petit annuaire de liens...

    Posté par Belleble, 12 février 2006 à 12:07 | | Répondre
  • Grâce au blog de cléa, je te connaios maintnant. Ton poulet au curry me tente bien !
    Lorsque tu fais ton mélange d'épices c'st au pif ?
    A+ Bé@trice

    Posté par Bé@trice, 14 février 2006 à 22:16 | | Répondre
  • Mais moi, je ne te connais pas encore Bé@trice
    Mon mélange d'épices, je le fais effectivement au pif, selon l'humeur du jour; En général, c'est quelque chose du genre : 1/2 petite càc de curry, de cannelle, de gingembre en poudre, de curcuma, de cumin et une pointe de piment. Tiens, je me rends compte que j'ai oublié de citer la coriandre moulue (1/2 càc aussi).

    Posté par Belleble, 15 février 2006 à 08:03 | | Répondre
  • ta façon d'accommoder le soja me parait interressante, je ne sais jamais comment les cuisiner à part frais en salade

    Posté par reinefeuilleille, 21 février 2006 à 21:52 | | Répondre
  • Intéressante ta recette ... Bonne suggestion d'épices, je note ...

    Posté par Fabienne, 22 février 2006 à 20:16 | | Répondre
  • Pas mal comme repas improvisé
    Il faudrait toujours avoir du lait de coco chez soi.

    Posté par miguel, 22 février 2006 à 21:13 | | Répondre
  • ta photo est super belle, j'adore le dôme de riz. Dommage, j'aiplus de lait de coco mais elle me tente trop ta revette. Bis'

    Posté par soizicuisine, 23 février 2006 à 10:06 | | Répondre
  • Tu as raison. Pour éviter les allergènes, on fait notre propre mélange avec des épices super fraîches.

    Chez moi, ce sont les graines de sésame qui posent problème.

    Ce sera meilleur!

    Tarzile

    PS. Ta recette est super facile à faire en plus.

    Posté par tarzile, 01 mars 2006 à 21:48 | | Répondre
  • J'ai préparé ce poulet au curry pour midi, c'était très bon.
    J'ai utilisée des 4 épices et du curcuma.
    Accompagné de riz thai et de poivrons grillés.

    Bizzzz

    Posté par poupette, 22 avril 2006 à 12:52 | | Répondre
  • Eh bien ce soir ce sera Poulet au curry à la façon de la Belle!
    Décidemment que ferais-je sans ce blog????
    En dessert, roulé sans gluten (de l'Atelier Bio bien sur!) et à la confiture qu'a fait ma petite soeur qui habite Nice avec les prunes fraichement ramassées de mon frère qui habite en Sologne... et moi ici à Bordeaux, je me régale!!!

    Posté par Mathieu, 07 août 2009 à 20:13 | | Répondre
  • Humm du curry je crois que c'est une de mes épices préféré, O faites félicitation pour ton blog il génial, je l'ai découvert il y peu en cliquant sur le lien dans un autre blog

    Posté par Mimine, 06 juin 2006 à 10:11 | | Répondre
  • Miam ! Miam !

    bonjour,

    je viens de découvrir ton blog, bravo ! on y trouve des recettes vraiment très sympa, qui nous donnent envie de s'inviter à ta table

    à bientôt

    mistouflette

    Posté par mistouflette, 01 septembre 2010 à 14:32 | | Répondre
Nouveau commentaire